Träning

Är du orienterare eller bara intresserad av att träna löpning och träffa nya kompisar, tveka inte att komma förbi på någon träning.
Under höst, vinter och vår tränar KOT tisdagar och torsdagar, klockan 18 ifrån Professorsslingan 27 på Lappis. Länk till karta.

På tisdagar brukar det vara orientering, men när det är för mycket snö i skogen kan det bli löpning också. På torsdagar är det för det mesta intervaller som gäller.

 Trötta KOTare efter att ha sprungit Tjurruset-banan från 2011.

För mer info, kontakta
Tina Eriksson email: tina.c.eriksson ”at” gmail.com

Registrera dig som Follower på sidan för att få den senaste informationen. Varje vecka uppdateras sidan med information om kommande veckans träningar och som Follower får du ett meddelande om det via e-post. Smidigare kan det inte bli! Skriv in din e-postadress under ”Följ/Follow” i menyn på höger sida.

Träningsplanering:

Träningsplanering HT 2012
Träningsplanering VT 2012
Träningsplanering HT 2011

Annonser