Träningsplanering ht 2012

V
Datum
Dag
Aktivitet
Plats
Träningsvärd
Tid
45 6/11 tis Stads-ol/asfaltslöpning PS27 Rickard/Björn 18.00
8/11 tors Intervaller PS27 Christina 18.00
46 13/11 tis Asfaltslöpning Tranholmen PS27 Martin 18.00
15/11 tors Intervaller PS27 Tina 18.00
47 20/11 tis Orientering Bergshamra Denis/Thomas 18.00
22/11 tors Intervaller PS27 Emil H 18.00
48 27/11 tis 18.00
29/11 tors 18.00
49 4/12 tis Orientering PS27 Fredrik Å+någon mer 18.00
V
Datum
Dag
Aktivitet
Plats
Ansvarig
Tid
36 4/9 tis Upptaktsträning PS27 Christina 18.00
6/9 tors Intervaller PS27 Rickard 18.00
37 11/9 tis Orientering – KOT-cup del 1 Kungshamra Tina 18.00
13/9 tors Intervaller PS27 Tina 18.00
38 18/9 tis KTH-mästerskapen – KOT-cup del 2 Ugglevikskällan Tina 17.00
20/9 tors Intervaller PS27 Emil B 18.00
39 25/9 tis Orientering – KOT-cup del 3 PS27 Emil H/Björn 18.00
27/9 tors Intervaller PS27 Björn 18.00
40 2/10 tis Orientering – KOT-cup del 4 Hammarbybacken Rickard/Christina 18.00
4/10 tors Intervaller PS27 Tina 18.00
41 9/10 tis Orientering – KOT-cup del 5 Hagaparken Kristina/Magnus 18.00
11/10 tors Tentaplugg – Ingen träning
42 16/10 tis Tentavecka – Ingen träning
18/10 tors Tentavecka – Ingen träning
43 23/10 tis Orientering/Löpning PS27 18.00
24/10 ons Pampas Night Karlberg
25/10 tors Intervaller PS27 18.00
44 30/10 tis Orientering/Löpning PS27 18.00
1/11 tors Intervaller PS27 18.00
2-4/11 fre-lör NSM Karlskrona
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s